Soul Exercises II: Mantras
GA 268
Translated by Steiner Online Library
Meditations for the Days of the Week
Further sayings for the days of the week can be found in “From the Contents of Esoteric Lessons,” GA 266/I-III
Life floods forth, released from the One
formless, free particles
floating in particles, particles animating particles.
- Sunday
It lets directing forces draw shapes
rushing through space out of chaos
giving birth to destiny, releasing destiny
into chaos. - Monday
It forms the designs, structures the
entities, allows longing to become,
urges beings to become beings, allows
selfhood to become, separates beings from beings.
- Tuesday
It lovingly causes beings to incline toward beings,
gives birth to kinship and unity, preserving selfhood,
pouring itself out in piety, creating selfhood
above itself. - Wednesday
Thursday
[It] allows creation
be fertilized with wisdom, as wisdom
creating birth and grave in
eternal becoming. — Friday
[It allows creation ?]
to descend to being, awakening memory,
bringing about a zest for action - harboring the divine,
so that the divine may arise. - Saturday
It is = Sunday = I love myself
It thinks = it Monday = I am me
It wants = it Tuesday = I think myself
It loves = it Wednesday = I want myself
It is me = Thursday
It thinks me = Friday
It wants me = Saturday
Notebook 1902/03
Saturday:
In the future, the good and bad lots will rest in the bosom of my soul.
Sunday:
I will note down the good things that happen to me every day;
they show me what
the gods have made of me.
Monday:
I will endure the bad things that happen to me from time to time;
they show me
what I can still make of myself.
Tuesday:
I thank my good fortune for how
I live now.
Wednesday:
I thank my strength in
bad fortune for the power that
can lead me upward in life.
Thursday:
Those who believe that good luck alone
promotes, and bad luck alone depresses,
see not the year, but only
the day.
Friday: 🕈
For Emma Getaz 1910
Saturday morning:
The beauty of the world flows into me.
Sunday morning:
I will.
Notebook 1910
Saturday:
I find warmth in the universe as
joy in my work and creativity in my soul
S: Light Thinking
M: Harmony Mood (contentment) Tue: Life Self-esteem
Wed: Air Willpower
Thu: Water Feeling
Fri: Earth Knowledge
Notebook 1910
Sunday:
Light Symbol of wisdom
Mon:
Warmth Symbol of love
Tuesday:
Breath Symbol of the spirit entering me.
Wednesday:
My blood moves within me
The elements move in the universe.
Thursday:
Like clouds bless the earth
So does the grace of God bless me.
Friday:
Like the pure morning sun
So appears my soul when it awakens.
Saturday: 🕈
For Emilie Anderson
June 7, 1913
Saturday:
I say to myself:
Have faith, my soul, in you
So I say what is true in spirit
Even if the outside world sometimes shows otherwise.
Sunday:
Every person's higher self
Watches over their karma
Monday:
Every person's higher self
Speaks invisibly with the person's angel
Tuesday:
In these three sayings
I will be able to find the direction of my thoughts.
Wednesday:
The power of God rests within me
I will surely find it.
Thursday:
Man lives from darkness into light.
Friday:
There is harmony in the spiritual realm.
based on a 1914 note
Day 1:
Ruling in peace, O invisible creator of the world,
enlighten my will through my thoughts.
Day 2:
You who live in love, O tangible sustainer of the world,
accept my will as a sacrifice.
Day 3:
You who fill the whole world, O You who reveal Yourself everywhere
revealer of the world, fill me too.
Notepad, undated
Saturday: I guide my soul
Sunday: Divine light around my soul
Monday: Peace of mind is the power of existence
Tuesday: Energetic thinking gives confidence in eternal existence
Wednesday: Be my soul, always true to yourself
Thursday: Recognize yourself through your feelings and actions.
Friday: Always be courageous in gathering life force.
after 1914 notebook
Sunday:
Spirit of the world, enter my heart,
my soul, my self.
Monday:
I look to you, spirit of the world,
I surrender myself to you with my heart,
my soul, my self.
Tuesday:
I shall feel you, spirit of the world,
feel you from the depths of my being,
with my heart, my soul,
my self.
Wednesday:
By your grace I wind my way
from step to step, striving for heights
my heart, my soul, my self.
Thursday:
🕈
In YOUR light I shall be healed,
become strong and fearless in --- 1See note on page 360 for p. 55.
Friday:
I am in you, spirit of the world,
may your gifts be in me.
Saturday:
I AM
For Lotus Peralte
undatable
Saturday:
The light that illuminates the room
shall be a symbol of wisdom.
Sunday:
The warmth that heats an object
shall be a symbol of love.
Monday:
A being that breathes proves
that it can only be part of the world of air.
Tuesday:
A being that recognizes proves
that it can only be part of the world of spirit.
Wednesday:
The exhalation of a being shows
that the inner becomes the outer in existence.
Thursday:
Judging by a person is in the spiritual realm,
what exhalation is in the physical realm.
Friday:
When I say: I am, then within me affirms itself
the spirit through which I am.
For Rudolf Hahn
undatable
Saturday:
I dedicate my heart to the powerful forces of the cosmos:
feel warmth in your heart.
Aux fortes puissances du cosmos je consacre mon coeur
(sentir chaleur dans le coeur)
Sunday:
I dedicate my head to the radiant forces of the cosmos: feel light in my head.
Aux rayonantes puissances du cosmos je consacre ma tête
(sentir lumière dans la tête)
Monday:
I devote myself entirely to the warming powers of the cosmos:
feel strength in all my limbs.
Aux réchauffantes puissances du cosmos je me consacre toute entière
(sentir force dans tous les members)
For Emma Getaz
undatable
Meditationen für die Tage der Woche
Weitere Sprüche für die Tage der Woche finden sich in «Aus den Inhalten der Esoterischen Stunden», GA 266/I-III
Es flutet das Leben, dem Einen
entbunden, gestaltenlos frei Teilchen
in Teilchen schwebend, Teilchen das Teilchen
belebend. - Sonntag
Es lässt Richtkräfte Gestalten zeichnend
den Raum durcheilend aus dem Chaos
Bestimmung gebärend, Bestimmung
ins Chaos entlassend. - Montag
Es formt die Gestaltungen, gliedert die
Wesenheiten, lässt die Sehnsucht werden,
die Wesen zu Wesen drängt, lässt die
Selbstheit werden, die Wesen von Wesen
sondert. - Dienstag
Es lässt liebend Wesen zu Wesen neigen,
gebiert Verwandtschaft und Einigkeit, Selbstheit
erhaltend, sich in Frömmigkeit ergiessen, Selbstheit
über sich schaffend gestalten. - Mittwoch
Donnerstag
[Es] lässt Gestaltung
sich mit Weisheit befruchten, als Weisheit
wallend schaffen Geburt und Grab im
ewigen Werdegang. — Freitag
[Es lässt Gestaltung ?]
sich senken zum Wesen, Erinnerung weckend,
Tatendrang erwirkend - Göttliches bergend,
auf dass Göttliches erstehe. - Sonnabend
Es ist es = Sonntag = Ich liebe mich
Es denkt = es Montag = ich bin ich
Es will = es Dienstag = ich denke mich
Es liebt = es Mittwoch = ich will mich
Es ist ich = Donnerstag
Es denkt mich = Freitag
Es will mich = Sonnabend
Notizbuch 1902/03
Sonnabend:
Es ruhen in der Zukunft Schoß für
meine Seele die guten und schlimmen Lose.
Sonntag:
Was mir Gutes täglich erfließt, will ich
bemerken; an ihm zeigt sich mir, was
Götter aus mir gemacht.
Montag:
Was mir Schlimmes zuweilen erfließt,
will ich ertragen; an ihm zeigt sich mir,
was ich selber aus mir noch machen kann.
Dienstag:
Ich danke meinem guten Geschick, wie
ich jetzt lebe.
Mittwoch:
Ich danke meiner Stärke im
schlimmen Geschick die Kraft, die
im Leben mich aufwärts führen kann.
Donnerstag:
Wer glaubt, dass gutes Geschick allein
fördert, schlimmes allein niederbeugt,
der sieht nicht das Jahr, sondern allein
den Tag.
Freitag: 🕈
Für Emma Getaz 1910
Sonnabend morgens:
In mich ströme die Schönheit der Welt.
Sonntag morgens:
Ich will.
Notizbuch 1910
Sonnabend:
Wärme im Weltall finde ich als
Arbeits-Schaffensfreude in meiner Seele
S: Licht Denken
M: Harmonie Stimmung (Zufriedenheit) Di: Leben Selbstgefühl
Mi: Luft Wille
Do: Wasser Gefühl
Fr: Erde Erkenntnis
Notizbuch 1910
Sonntag:
Licht Sinnbild der Weisheit
Montag:
Wärme Sinnbild der Liebe
Dienstag:
Atem Sinnbild des Eindringens des Geistes in mich.
Mittwoch:
In mir bewegt mein Blut sich
Im Weltenall die Elemente.
Donnerstag:
Wie Wolken segnen die Erde
So Geistes Gnade mich.
Freitag:
Wie die Sonne rein des Morgens
So erscheint meine Seele aufwachend.
Sonnabend: 🕈
Für Emilie Anderson
7. Juni 1913
Sonnabend:
Sage ich zu mir:
habe Vertrauen du meine Seele zu dir
So sage ich, was wahr ist im Geiste
Wenn die Außenwelt es auch zuweilen anders zeigt.
Sonntag:
Jedes Menschen höheres Selbst
Wacht über seinem Karma
Montag:
Jedes Menschen höheres Selbst
Spricht unsichtbar mit des Menschen Engel
Dienstag:
In den drei Sprüchen
Werde ich meines Denkens Richtung finden können.
Mittwoch:
In mir ruht Gotteskraft
Finden werde ich sie sicher
Donnerstag:
Der Mensch lebt vom Dunklen ins Helle
Freitag:
Im Geistigen ist Harmonie.
nach 1914 Notizblatt
1. Tag:
Im Frieden waltender, o unsichtbarer Erzeuger der Welt,
erleuchte durch mein Denken meinen Willen.
2. Tag:
In Liebe lebender, o fühlbarer Erhalter der Welt,
nimm hin als Opfer meinen Willen.
3. Tag:
Alle Welt erfüllender, o Du dich überall zeigender
Offenbarer der Welt, erfülle auch mich.
Notizblatt undatierbar
Sonnabend: Ich führe meine Seele
Sonntag: Göttliches Licht um meine Seele
Montag: Ruhe im Geiste ist Kraft des Daseins
Dienstag: Tatkräftiges Denken gibt Vertrauen zum ewigen Sein
Mittwoch: Sei du meine Seele dir stets treu
Donnerstag: Erkenne dich aus deinem Fühlen und Handeln.
Freitag: Immer mutig ist stets Sammeln von Lebenskraft.
nach 1914 Notizblatt
Sonntag:
Geist der Welt, trete ein in mein Herz,
in meine Seele, in mein Ich.
Montag:
Zu dir blicke ich, Geist der Welt,
Dir ergebe ich mich mit meinem Herzen,
meiner Seele, meinem Ich.
Dienstag:
Ich soll dich fühlen, Geist der Welt,
aus dem tiefsten Innern dich fühlen,
mit meinem Herzen, meiner Seele,
meinem Ich.
Mittwoch:
An deiner Gnade winde ich mich
von Stufe zu Stufe, es streben zu Höhen
mein Herz, meine Seele, mein Ich.
Donnerstag:
🕈
In DEINEM Lichte soll ich gesunden,
stark und furchtlos werden in --- 1Siehe Hinweis auf Seite 360 für S. 55.
Freitag:
Ich bin in Dir, Geist der Welt,
deine Gaben seien in mir.
Sonnabend:
ICH BIN
Für Lotus Peralte
undatierbar
Sonnabend:
Das Licht, das den Raum erhellt,
soll als Sinnbild der Weisheit gelten.
Sonntag:
Die Wärme, die einen Gegenstand erwärmt,
soll als Sinnbild der Liebe gelten.
Montag:
Ein Wesen, welches atmet, beweist,
dass es nur als Teil der Luftwelt sein kann.
Dienstag:
Ein Wesen, welches erkennt, beweist,
dass es nur als Teil der Geistwelt sein kann.
Mittwoch:
Ausatmung eines Wesens zeigt,
dass Inneres zum Äußeren im Dasein wird.
Donnerstag:
Urteilen eines Menschen ist im Geistigen,
was Ausatmen im Physischen ist.
Freitag:
Wenn ich sage: ich bin, so bejaht sich in mir
der Geist, durch den ich bin.
Für Rudolf Hahn
undatierbar
Sonnabend:
Den starken Kräften des Kosmos weihe ich mein Herz:
fühlen Wärme im Herzen.
Aux fortes puissances du cosmos je consacre mon coeur
(sentir chaleur dans le coeur)
Sonntag:
Den strahlenden Kräften des Kosmos weihe ich mein Haupt: fühlen Licht im Kopfe.
Aux rayonantes puissances du cosmos je consacre ma tête
(sentir lumière dans la tête)
Montag:
Den wärmenden Kräften des Kosmos weihe ich mich ganz:
fühlen Stärke in allen Gliedern.
Aux réchauffantes puissances du cosmos je me consacre toute entière
(sentir force dans tous les members)
Für Emma Getaz
undatierbar