Esoteric Lessons II
GA 266
24 December 1910, Stuttgart
Translated by Steiner Online Library
Esoteric Lesson
Our esoteric sense of responsibility must be sharpened, and we must accustom ourselves to theosophical conscientiousness. Today, this is rarely found in the world outside. Example: 1. A gentleman who wants to write a major work and also learn something about theosophy asks Dr. Steiner to give him his opinion on the subject, as he does not have time to study it himself. — 2. An American who has heard lectures given here by Dr. Steiner summarizes them as far as he understands them and has them printed as a book in America.
We must accustom ourselves to theosophical tact, speaking about the esoteric school, etc., only where it is appropriate; never talk about occult matters at meals.
Our physical body is very closely intertwined with the etheric body. There are two ways to loosen this connection:
1. in an exoteric way through external exercises and a vegetarian diet.
2. in an esoteric way through training, meditation, etc. These have an effect on the astral body, which then acts on the etheric body, causing it to loosen. One could say that as a counterpart to the physical spinal cord and brain, through

meditation, concentration, etc., a front marrow with lotus flowers is built up.
This is the right way, so that no damage to the physical body can occur. If, on the other hand, only external means are used, the etheric body loosens without being strengthened by meditation or the inflow of theosophical truths. The result must be diseases of the physical body or, if the etheric body has also loosened from the physical brain, confusion and so on.
Esoterische Stunde
Unser esoterisches Verantwortungsgefühl muß geschärft werden, theosophische Gewissenhaftigkeit müssen wir uns angewöhnen. Draußen in der Welt ist sie heute wenig zu finden. Beispiel: 1. Ein Herr, der ein großes Werk schreiben und auch über Theosophie etwas aufnehmen will, bittet, da er keine Zeit hat, sich damit zu beschäftigen, Dr. Steiner, ihm seine Meinung darüber zu sagen. — 2. Ein Amerikaner, der hier von Dr. Steiner gehörte Vorträge, soweit er sie versteht, zusammenfaßt und in Amerika als Buch drucken läßt.
Theosophischen Takt müssen wir uns angewöhnen, über Esoterische Schule etc. nur sprechen, wo es angebracht ist; über okkulte Dinge nie reden beim Essen.
Unser physischer Leib ist ganz eng mit dem Ätherleib verwachsen. Eine Lockerung ist möglich auf zwei Weisen:
1. auf exoterische Weise durch äußere Übungen und vegetarische Kost.
2. auf esoterische Weise durch Schulung, Meditationen etc. Diese wirken auf den Astralleib, und dieser wirkt dann erst auf den Ätherleib, so daß er sich lockert. Man könnte sagen, daß als Gegenstück zum physischen Rückenmark und Gehirn durch

Meditation, Konzentration etc. auferbaut wird ein Vordermark mit den Lotosblumen.
So ist es das Richtige, so daß keine Schädigung des physischen Leibes eintreten kann. Wendet man dagegen nur äußere Mittel an, so tritt eine Lockerung des Ätherleibes ein, ohne daß durch Meditationen oder Einfließen theosophischer Wahrheiten der Ätherleib gestärkt wird. Die Folge müssen Krankheiten des physischen Leibes sein oder, wenn sich der Ätherleib auch vom physischen Gehirn gelockert hat, Konfusität und so weiter.